夕日を浴びながら草原で合掌するポーズをとる後ろ姿の女性
NAGI YOGA STUDIO — YOKOHAMA

息を、
ゆるめる。

一日の終わりに、呼吸ひとつ分の静けさを。横浜・北仲通りにある、小さなヨガスタジオです。

体験レッスンを予約する →
CONCEPT

呼吸が整えば、
頭の中も静かになる。

凪という言葉は、風がやみ、海面が静かに凪ぐ瞬間を指します。当スタジオも、そんな一瞬をつくる場所でありたいと考えています。ポーズの完成度よりも、呼吸のリズムを大切に。忙しい一日の合間に、自分の内側へ耳を澄ませる時間を届けます。

導く

呼吸のペースを、言葉と間で導きます。

比べない

できる・できないより、今の体を大切に。

余白

クラスの終わりに、静かな余白を残します。

夕日の中で結ばれる手のムドラ
A BREATH CYCLE
吸って 止めて 吐いて
CLASS

クラス案内

初めての方には、朝ヨガまたはリストラティブヨガをおすすめしています。予約は各クラス開始15分前まで。

コルクフロアのスタジオで並んで座る生徒たち
クラス曜日時間レベル
朝ヨガ(ハタ)
心と体を、やさしく起動する。
MON / WED / FRI 07:00–07:50 初心者向け
陰ヨガ
深部の緊張を、時間をかけてゆるめる。
TUE / THU 12:15–13:00 全レベル
リストラティブヨガ
完全な休息のための、夜のクラス。
MON – FRI 19:30–20:30 全レベル
骨盤調整ヨガ
姿勢と呼吸を、週末に整える。
SAT 10:00–10:50 初心者向け
INSTRUCTOR

担当講師